12.11.2017 Felsengarten Hessigheim Übungen am Naturfels - Lukas Spezial Ein wichtiger Punkt beim Aufstieg: Die Handsteigklemme, wenn möglich, immer nah an den Fixpunkt heranführen.
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12.11.2017 Felsengarten Hessigheim
Übungen am Naturfels - Lukas Spezial
Ein wichtiger Punkt beim Aufstieg:
Die Handsteigklemme, wenn möglich,
immer nah an den Fixpunkt heranführen.
Erst nach einer kurzen Atempause wird
sich aus dem System gelöst.
Klaus Thedt http://www.ig-seilsport.de.tl 12.11.2017, 136 Aufrufe, 0 Kommentare
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12.11.2017 Felsengarten Hessigheim
Übungen am Naturfels - Lukas Spezial
Aufbau eines Fixpunktes - v.l.n.r.
- Stahlkarabiner "D"-Form belegt mit,
- Achterknoten hintersichert mit,
- doppelten Überhandknoten
- Stahlkarabiner "HMS"-Form belegt mit
- Mastwurf
Klaus Thedt
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Seilsport 2017 / Felsengarten Hessigheim / 2017_11_12
151 900x1200 Px, 12.11.2017
12.11.2017 Felsengarten Hessigheim
Übungen am Naturfels - Lukas Spezial
Bereitmachen zur ersten Abfahrt
Lukas sollte zuerst hierfür ein DSD nutzen.
Klaus Thedt
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139 900x1200 Px, 12.11.2017
12.11.2017 Felsengarten Hessigheim
Übungen am Naturfels - Lukas Spezial
Vertrauensübung
Sinn solcher Übungen ist es, dem Aspiranten,
ein wenig die Angst zu nehmen.
Beim "Loslassen" gewinnt der Teilnehmer, bewusst und
auch unterbewusst viele Eindrücke die das Trainings-
programm, in Folge, um ein vielfaches erleichtern.
Klaus Thedt
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Seilsport 2017 / Felsengarten Hessigheim / 2017_11_12
150 900x1200 Px, 12.11.2017
12.11.2017 Felsengarten Hessigheim
Übungen am Naturfels - Lukas Spezial
Technischer Abstieg mittels DSD
Klaus Thedt
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Seilsport 2017 / Felsengarten Hessigheim / 2017_11_12
141 1200x900 Px, 12.11.2017
